Excesso de vigília, incapacidade de começar a dormir ou de manter o sono. A
insônia não é considerada doença, mas conseqüência de algum problema ou
enfermidade mais grave.
Mas, e no caso de inexistência de um problema ou enfermidade mais grave, a própria insônia pode ser considerada essa enfermidade mais grave?
Aqui eles falam que existem três tipos, classificados com base na frequência com que a pessoa tem insônia.
Insônias de longa duração
As insônias de longa duração ou crônicas são as que duram mais de três semanas.
(Acho que o meu caso começa a ser grave...)
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